Santa Ana 22oC   70% H San Salvador 22oC   79% H San Miguel 22oC   80% H Surf City 23oC   79% H
  mapa
EDH

Crisis en Venezuela Shakira en El Salvador Calendario Mundial 2026 Conciertos en El Salvador Festivales Turismo en El Salvador

Banner versión desktop Banner versión móvil
Tag: Trastornos del sueño
El descanso adecuado en mujeres mejora el estado de ánimo, la concentración y el equilibrio hormonal, según múltiples estudios científicos.
Cuerpo y mente
09-01-2026
Cinco hábitos que arruinan el sueño y cómo eliminarlos, según especialistas
Suplementos de melatonina pueden ser útiles a corto plazo, pero su uso prolongado sin control médico podría traer efectos secundarios no deseados.
Cuerpo y mente
03-01-2026
Melatonina para dormir mejor y sus riesgos si la usás mal
Dormir bien en Navidad es clave para recuperar energía y cuidar la salud emocional.
Cuerpo y mente
29-12-2025
Dormir bien en fiestas de Fin de Año es posible con estos seis hábitos
El descanso adecuado en mujeres mejora el estado de ánimo, la concentración y el equilibrio hormonal, según múltiples estudios científicos.
Cuerpo y mente
28-10-2025
¿Dormís lo suficiente? Las mujeres necesitan más sueño
Un buen desayuno con alimentos que favorecen el descanso, comenzando el día con energía.
Cuerpo y mente
30-08-2025
Los mejores alimentos para dormir mejor, según los expertos
h-Editoriales
15-03-2025
El insomnio, una enfermedad mortal
Dormir sueños
h-Salud
25-02-2025
¿Por qué algunas personas no recuerdan sus sueños? Esto dice la ciencia
Insomnio, problemas del sueño
h-Salud
08-02-2025
¿Problemas para dormir? Sigue estos consejos para lograr un sueño profundo
h-Editoriales
28-06-2024
Cotidiano pero misterioso
h-Editoriales
21-04-2023
Los niños, el sueño y el tráfico matutino
h-Nacional
17-03-2023
“Las nuevas generaciones serán sociedades desveladas”: Día Mundial del Sueño
h-Tips
29-06-2022
¿Insomnio? Conoce la efectiva técnica 4-7-8 para conciliar el sueño en un minuto
obesidad
h-Nacional
12-04-2022
¿Sabías que dormir de siete a ocho horas produce descontrol en el apetito?
h-Nacional
09-04-2022
¿Insomnio crónico? puede ser secuela de infección de la variante ómicron
h-Nacional
09-04-2022
Personas con trastorno de sueño tienen un 80% de probabilidad de padecer Alzheimer en su vejez
...cargar más...